Зөөврийн компьютерийг өвөр дээрээ бүү тавь
Үргүйдлийн 40 орчим хувь нь эрэгтэй хүнээс шалтгаалдаг байна. Иймд үргүйдлээс сэргийлэхийн тулд:
-Тогтмол дасгал хийх
-Стрессээ тайлах
-Витамин С-г хангалттай хэмжээгээр уух
-Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх
-Согтууруулах ундааг хязгаарлах
-Хангалттай унтах
-Жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах
-Тамхинаас гарах
-Удаан суухаас зайлсхийх хэрэгтэй
-Зөөврийн компьютерээ өвөр дээрээ бүү тавь
-Үр тогтолтыг дэмждэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх зэрэг зөв дадал хэвшлийг өөртөө бий болгоорой.
Бусад мэдээ
Цахилгаан моторт бичил тээврийн хэрэгслээс үүдэлтэй осол, гэмтэл 6 дахин өсжээ
Мэдээ
Эрүүл мэнд, нийтийн биеийн тамирыг сурталчилах нээлттэй өдөрлөг болно
Мэдээ
Засгийн газар төлөвлөгөөт хяналт шалгалтыг цуцалж, эрүүл мэндийн салбарын хяналтыг хэвийн үргэлжлүүлж байна
Мэдээ
Эрүүл мэндийн салбарынхан нэмэгдсэн цалингаасаа нэмэгдлээ тооцуулна
Мэдээ
Сэтгэгдэл
(0)
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд M21.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй
зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ
зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.
