Ханиад, томууны үед дархлаагаа дэмжээрэй
Ханиад, томууны үед дархлаагаа дэмжих зөвлөмжийг хүргэж байна.
Амны хаалт зүүх: Олон нийтийн газраар явахдаа амны хаалт зүүж хэвших
Бүтэн нойр авах: 7-9 цаг хангалттай сайн унтаж амрах
Эрүүл хүнс хэрэглэх: Амин дэмээр баялаг халуун хоол, хүнс хэрэглэх
Агаар сэлгэлт хийх: 20 минут тутамд агаар сэлгэлт хийх
Дасгал хөдөлгөөн хийх: Өдөрт 10’000 алхах
Амин дэм уух: С, Д амин дэмийг урьдчилан сэргийлэх тунгаар хэрэглэхийг зөвлөе.
Бусад мэдээ
Сэтгэгдэл
(0)
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд M21.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй
зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ
зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.
